|
Выходные прошли в загрузочном режиме😂😂😂😂😂
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 16,13g | Prot: 16,07g | Hh: 68,90g.
Aamiainen: Молодая Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кабачок, Красные Помидоры, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 17,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|