Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 79,75g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: Сельдерей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Тавр Сосиски Бистро, Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мирамар Крабовые Палочки Классика. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Мирамар Крабовые Палочки Классика. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Тавр Сосиски Бистро, Тимоша Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|