Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 71,32g | Hh: 62,80g.
Aamiainen: Kaufland Vollkorn Toast, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. Lounas: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Päivällinen: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Gekochtes Ei, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|