|
Schnitzel mit Pommes lassen grüßen 😕
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 72,98g | Hh: 337,08g.
Aamiainen: Aldi Laugenstange, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkorn Toast, Hohes C Milde Orange. Lounas: Karotten, Kania Tomaten Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Tomatenmark, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Dulano Schinken Wiener Light. Päivällinen: Kaufland Serrano Schinken, Bataviasalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Laugenstange. Välipalat/Muut: Milky Way Milky Way Minis, Maltesers Teasers, Almighurt Käsekuchen Mandarine, Schokoladenkekse (mit Butter), Nektarinen, Blaubeeren, Himbeeren. lisää...
|
|
2932 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|