Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 24,14g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Орех Пекан, Рами Леви Слойки с Шоколадом. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Пшеничные Булки. Välipalat/Muut: Yoplait Bio Diet אננס 0% שומן. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|