Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 149,32g | Hh: 233,10g.
Aamiainen: Круассан, Черешня, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Йогурт "Греческий". Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Каравай Хлеб Афанасьевский, Яичница. Välipalat/Muut: Абрикос, Подворье Творог 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Красные Вишни, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|