Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 32,62g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|