Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 81,70g | Hh: 189,30g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Перекресток Чиабатта, Салат из Капусты, Monini Соус Песто, Макароны Отварные. Lounas: Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Телятина Отварная. Päivällinen: Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский, Сбарро Салат Греческий, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Салат из Капусты, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Клубника, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|