Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 54,14g | Hh: 198,66g.
Aamiainen: Зефир, Чай, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Черешня, Хлеб Бородинский. Lounas: Чай с Молоком, Зефир, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Постный Борщ. Päivällinen: Варенье из Смородины, Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|