Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 81,24g | Prot: 54,64g | Hh: 149,30g.
Aamiainen: Bauer's Schinkenwurst, Thomy Gourmet-Remoulade, Aldi Bio Steinofenbrot, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Makrele Geräuchert, Butter, Marmelade. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. Päivällinen: Aldi Bio Steinofenbrot, Olivenöl, Salakis Schafskäse Light 9%. Välipalat/Muut: Nektarinen, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|