|
Три дня обжорства,но не так все страшно.Думаю ещё часть воды!))
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 97,11g | Prot: 68,51g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Торт Медовый, Магнит Салат Мюнхен . Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свиные Ребрышки. Päivällinen: Хороший Вкус Мясо Прессованное , Магнит Салат Мюнхен , Бон Пари Леденцы , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sante Арахисовая Паста Masto. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|