Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 47,20g | Hh: 198,24g.
Aamiainen: Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Johannisbeeren, Rapunzel Sauerkirschen ohne Stein. Lounas: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. Välipalat/Muut: Classic Proaqua Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|