Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 25,95g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: Belvita Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Бублик. Lounas: Черешня, Окей Варенье Вишнёвое, Вареники с Вишней, Салями, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|