Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 73,87g | Hh: 23,68g.
Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Lidl Stremellachs Pfeffer, Sülze, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Süße Zwiebeln, Spiegelei. Lounas: Gemüse Grillen, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. Välipalat/Muut: Milram Bruschetta Quark, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Sprehe Hähnchen-Minifilets, Knorr Salat Krönung, Edeka Salatmix Classic. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|