Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 40,96g | Hh: 235,00g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Морковь по-Корейски, Сосиска, Ферма Сметана 15%, Лаваш. Päivällinen: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ферма Сметана 15%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Fit Line Мороженое со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|