Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 76,24g | Hh: 183,14g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мёд, Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лианозовское Молоко 3,2%. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Лианозовское Молоко 3,2%, Heinz Сырный Соус, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Лианозовское Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Дикси Крупа Манная Марки М, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|