Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 95,14g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Banane, Le Gaulois Escalope de Dinde. Lounas: Pastèque, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc d'Oeuf, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Oignons Émincés, Carrefour Épinards en Branche, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Pastèque, Banane, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ça descend encore félicitations 🎊
Doucement mais surement
Tu vois le repas de ton anniversaire 🎂 n'a pas fait de dégâts !!!!
18 kesä 18 jäseneltä: top00
|
|
Painohistoria - Nestquick
|