Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 90,02g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Сырник, Фундук Фундук, Каша, Фундук Фундук, Сырник. Lounas: Гречка Вареная, Грудка Индейки, Грудка Индейки, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|