Päiväkirja - tata.gera, 18 kesä 18

Ух ты! Зелёная!!! 🎉🎉🎉
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2018:
593 kcal Rasva: 22,98g | Prot: 30,33g | Hh: 65,85g.   Aamiainen: Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лента Банан. Välipalat/Muut: Карат Сыр Шоколадный, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Тата...поздравляю!!! 
18 kesä 18 jäseneltä: lesnaja_julia
Спасибо Юленька))) как давно я её ждала! Эту зелёную полоску😆 
18 kesä 18 jäseneltä: tata.gera
Молодчинка...это супепздорово когда есть цель и ты идешь у ней! 
18 kesä 18 jäseneltä: lesnaja_julia
Мои поздравления!!! 🌷  
18 kesä 18 jäseneltä: tana98nov
😆😆😆 
18 kesä 18 jäseneltä: tata.gera
Фотка будет?) 
18 kesä 18 jäseneltä: Batmanstar
Batmanstar, обязательно)  
19 kesä 18 jäseneltä: tata.gera
Тат.. ты не хочешь к нам в внседый чптик в ватсапе? 
19 kesä 18 jäseneltä: lesnaja_julia
Ваууу!!! Зеленая!!! Поздравлялки! 
19 kesä 18 jäseneltä: Thalichka
для этого нужно зарегаться в WA 
19 kesä 18 jäseneltä: Александр1710
Александр, так вроде давно уже там есть)  
19 kesä 18 jäseneltä: tata.gera

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tata.gera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.