Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 54,35g | Hh: 220,99g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Берёзка Сыр Полесский, Hochland Маасдам, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская. Lounas: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сарделька, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Тёма Молоко 3,2%, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|