Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 33,93g | Hh: 251,71g.
Lounas: Yoki Milho de Pipoca Premium, Banha de Porco. Päivällinen: Panco Bolo de Maracujá, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joyce_ferr
|