Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 4,12g | Hh: 45,49g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: ITLV Маслины без Косточки, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|