Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 64,95g | Hh: 209,39g.
Aamiainen: Banane, Süßkirschen, Himbeeren, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken. Lounas: New Lifestyle Puten-Pikante, Ströck Salzstangerl, Hofer Spinat Nudeln . Päivällinen: Elfin Russen, SPAR Mohnflesserl, Almare Surimi . Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|