Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 35,90g | Hh: 30,67g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Cheddar Cheese, Souper Salad Sunflower Seeds, Ham (Whole, Cured, Roasted), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Merlot Wine, Trader Joe's Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|