Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 71,70g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Груши, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|