Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 57,31g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья. Lounas: Тефтели Куриные, Морковь на Пару, Брокколи, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|