Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 72,88g | Hh: 100,29g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Вода, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|