Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 73,90g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Lounas: Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем, Греческий Салат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Чечевица, Рыба с Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayakova_M
|