Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 38,46g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яичница с Помидорами, Хлеб Черный. Lounas: Чизкейк, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Cofix Треугольный Сэндвич с Хумусом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|