Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3550 kcal
|
Rasva: 151,34g | Prot: 187,53g | Hh: 345,27g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Huevo, Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Danone Arroz con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural. Päivällinen: Cantorel Queso Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Kaiku Caffè Latte sin Azúcares Añadidos, Orellanes Albercoc, Hero Crujientes de Avena y Miel, GutBio Almendra Cruda con Piel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|