Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 66,71g | Hh: 165,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot. Lounas: Primana Spätzle Pfanne. Päivällinen: Gefüllte Paprikaschoten.. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|