Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 40,50g | Hh: 21,29g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%, Яйцо. Lounas: Гурман Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|