Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 37,38g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Есть Сосиски Говяжьи, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лук, Индолина Фарш Индюшиный "Городской", Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Нектарин, Кокос, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|