|
Радует, радует 😋
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 175,58g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Яйцо, Перепелиное Яйцо, Помидоры. Lounas: Консервированный Тунец, Помидоры, Савушкин Кефир 0%. Päivällinen: Огурец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Завидую) а меня не радуют мои показатели😩
19 kesä 18 jäseneltä: Juliajdn
|
Так они и меня то радуют то не радуют)))
Я просто в реальный режим форс мажора ввёл организм чтобы сдвинуть процесс, уговорами ни фига не получилось))
19 kesä 18 jäseneltä: spaZm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|