Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 79,60g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Nektarinen, Hofmaier Schweinebraten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lätta Original. Lounas: Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Pfannengemüse, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|