Päiväkirja - tanya.rf, 17 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2018:
1885 kcal Rasva: 74,51g | Prot: 133,62g | Hh: 116,72g.   Aamiainen: Кофе (Растворимое), Обычные Блины. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени с Кожей, Обычные Блины. Päivällinen: Вода, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Черешни, Вино. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
1603 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tanya.rf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.