Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 83,25g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Даниссимо Черника , Сысертский Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мегамарт Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Банан, Милка Молочный Шоколад, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|