Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 43,33g | Hh: 111,18g.
Aamiainen: Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Сельдерей, Тыква. Päivällinen: Prime Star Огуречно-Йогуртовый Холодный Суп, Прайм Стар Лосось с Киноа. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 48,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|