Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 42,11g | Hh: 17,14g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|