Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 96,85g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Орбита Брынза, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Брынза, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Брынза. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|