Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 92,91g | Hh: 181,35g.
Aamiainen: Сырники, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%. Lounas: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Тесто для Пиццы, Сыр Российский, Яйцо. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Клубника, Черешня, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|