Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2012
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 21,95g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: Pepitos. Päivällinen: Torta o Hamburguesa de Pescado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Miel, Barra de Cereal con Chispas de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|