Päiväkirja - Erol Egemen, 19 kesä 18

Seni yeneceğim tatil modu!
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.
Painonnousu 2,1 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hııım 🤔 
19 kesä 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
Olur öyle tatilde😊 önemli olan dönünce aynı sisteme geri dönmek😊 
19 kesä 18 jäseneltä: begum1986
iki ileri bir geri... yilmak yok.. sen halledersin 😉 
19 kesä 18 jäseneltä: hindiba
Hocam bölge değiştirdim tartılar arası farklılık olabilir. Düzenim bozulmasın ve sapma olur ama az da olsa tatil esnasında yönlenmemi sağlar diye tartılmaya devam ediyorum aslında net değişim eve dönünce ortaya çıkacak:) Begüm döner dönmez yeni tartı alacağım :) Didem her zaman dediğim gibi o iş bende hişşş ;) 
19 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Kadir sen de mi tartıcıya koşçaksın😂 
19 kesä 18 jäseneltä: begum1986
Çıkacak değere bağlı ama muhtemelen koşmam Begüm daha 1 ay oldu alalı sana diyorum ama ben daha kirpiyozumdur:) 
19 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Ya ben tartı alalı 5 sene olmuştu😁 yenilemenin vakti geldi yoksa gereksiz alışveriş yapmam. Kilo veriyorum diye pantolonları daraltıp giyen yenisini almayan kadınım ben😂 
19 kesä 18 jäseneltä: begum1986

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erol Egemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.