Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2010
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 61,63g | Hh: 191,95g.
Aamiainen: Banana, Zero Sports Drink. Lounas: 14" Pepperoni Pizza. Päivällinen: Skinny Cow Ice Cream Sandwich, pulled pork sandwich. Välipalat/Muut: Ice Sugarless Gum. lisää...
|
|
3035 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 45 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AaronHutchings
|