Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 67,72g | Hh: 247,71g.
Aamiainen: Изюм, Овсянка. Lounas: Бащинский Сосиски Филейные, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Päivällinen: Куриная Печень, Наш Молочник Сыр Янтар, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Помидоры. Välipalat/Muut: Абрикосы, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Малина, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|