|
Samma. Ska testa att äta lite mindre kcal idag^^
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3295 kcal
|
Rasva: 139,38g | Prot: 127,18g | Hh: 380,58g.
Aamiainen: Arla Mild Kvarg Vanilj. Lounas: ICA Cottage Cheese Naturell, Druvan Äppelcidervinäger, Gullök, ICA Kycklingfilé, Knorr Köttbuljong, ICA Majskorn, Vegetabilisk Rapsolja, Svarta Oliver, Sallad, Tomater. Päivällinen: Billys Pan Pizza Original. Välipalat/Muut: Lösgodis, Burger King Dounut Vanilj, Estrella Sourcream Onion. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peterabrafi
|