Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 51,40g | Hh: 31,44g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кабачок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%. Lounas: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Куриные Грудки, Лук, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya143
|