Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 54,65g | Hh: 194,15g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Salami, Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Nektarinen, Himbeeren, Magerquark. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Pringels Grilled Paprika, Pringels Grilled Paprika, Eiskugel, Kekse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|