Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 77,80g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Подсолнечное Масло, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры. Päivällinen: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|