Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 57,62g | Hh: 290,74g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Лаваш Армянский, Жульен Грибной. Lounas: Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Kinder Молочный Ломтик, Corny Big Coconut, Звездный Сухари "Маковые", Corny Big Chocolate. Päivällinen: Звездный Сухари "Маковые". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|